Kinder Yoga

Die Kinder erlernen entlang einer Geschichte unter- schiedliche Yogafiguren. Die Stunden folgen einer einheitlichen Struktur. Dabei werden die Yogafiguren ständig wiederholt um diese bei den Kindern zu festigen.

Zum Abschluss erfolgt immer eine Entspannungs- übung. So lernen die Kinder im Laufe der Einheiten ihren Körper besser kennen und zu beherrschen.

Ziele des Trainings

✓ Stabilisierung von Muskulatur
✓ Erweiterung der Bewegungsfähigkeit
✓ Verbesserung der Konzentration und Aufmerksamkeit
✓ Stärkung von Selbstvertrauen
✓ Lernen zur Ruhe zu kommen
✓ Stabilisierung der Stimmung

Alter: 4 - 8 Jahre
Umfang: 6 Einheiten a 60 Minuten
Kosten: Abhängig von Teilnehmeranzahl ca. 5-10€/Einheit
Ort: im Kindergarten, in der Grundschule oder im Therapiezentrum Herford sowie bei kontext (Löhne)

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